こんにちは♪♪
Sling Yoga Studio Wee / Body care salon mizizi
インストラクターの井上勝文（カッちゃん）です。
今回VS シリーズはお休み♪
テーマ『引きこもりがちな冬にこそ動く！！』
先日蔵王みはらしの丘にて、
『第9回平成雪合戦大会』に参加してきました♪♪
今年で6年目の参加になりましたが、
大の大人が大盛り上がり（笑）
この歳になると、真剣に勝負することって少なくなりますよねー。。。
７人 VS ７人で雪をぶつけあい、シェルターと呼ばれる防護壁に身を隠しながら、
残った人数が多い方が勝ち、または自陣の旗を取られたら負けといったシンプルなルールで
3分間１ゲーム×３セットマッチ
実に奥深くて、作戦を練れば練るほど盛り上がる！
久々に大声で騒ぎました(笑)
結果は準優勝、、、涙
あと一歩のところで消防士チームに敗退しました。
くーーーーーーーー！！
悔しい思いはしましたが、楽しい思い出となりました♪♪
スリングヨガを初めてから毎日４～５レッスンを指導しているので、
体力にはちょっぴり自信がついてきていたのですが、
雪合戦終了後、、、さらには翌日、、、
腕がモゲるかと思うくらい筋肉痛(笑)
そして全身バッキバキ！！(笑)
使う筋肉が違うだけでこんなにも筋肉痛になるんだなーー。
普段からいろんな運動を組み合わせてやっていかなくちゃなーと感じた３０歳でした。
最近は寒いから外で運動する機会がめっきり減りましたが、
大会当日は快晴でめちゃめちゃ気持ちの良い天気♪♪
自然に触れ合え、パワーをチャージした１日でした♪
今週末は尾形米穀店の雄司さんとスノーシューを履いて氷瀑へいってきます♪
引きこもっていないで運動しよーーーー！！
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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山形新聞・マイタウンあさひに掲載して頂きました。
昨日(1月23日)の山形新聞朝刊にて、記者さんの体験談として、
スリングヨガ紹介して頂きました♪
お陰様でお申し込みがかなり増えています！！
予約が取れなくなる前にドシドシお申込みくださいませー♪♪
イベントのお知らせ♪♪
H29.2.1より冬季集中プログラムを開始いたします♪♪
詳細はホームページよりご確認ください♪
☆Body care salon mizizi (ミジジ)
☆Sling Yoga Studio Wee (ウィー)
HP:https://miziziyamagata.wixsite.com/mysite (絶賛公開中)
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住所：山形県山形市馬見ヶ崎一丁目13-20
電話：023-665-5948
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(施術中・レッスン中は電話に出れません。メールでのお問い合わせをお願いします。)
受け付け時間：9:30～20:30
定休日：日曜日/祝日
