From 自宅書斎より
Body care salon mizizi / Sling Yoga Studio Wee 代表のてっちゃんです(*^^)v
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
朝晩肌寒くなってきましたね～
朝も昼もごはんも食べずに駆け回っている自分は、
一日の仕事が終わり、家族と食卓を囲みながら飲む一杯を楽しみに生きています(#^.^#)
しかし、いよいよ妻が出産間近という事も有り、1週間近く禁酒しています(+_+)
アル中なんじゃないかと思う事も有りましたが…
YDK…
やればできる子ですね(笑)
9月22日には産むはぁ～
と言っていた妻も
9月25日に産みたい♪
から、
10月4日に産むことにしたは～
って、もう予定日過ぎて、長女と一緒の誕生日にしようと考えているようです(笑)
こればかりは自分達で選べないので、
良いタイミングで出てきてくれればと思います♪
これまで2回とも出産に立ち会えていたのですが、今回ばかりはどうなるか…
今回のてっちゃんブログは、そんな身重の妻に教えられた話です。
先日、お母さんに連れられてご来店の小学生
Nちゃん 小学5年生。
スポーツ少年団でバレーボールをしています。
1か月くらい前から腰痛出現し、毎晩お母さんがマッサージしてくれているとのこと。
娘と同じスポ少なので、日頃から相談を受けていましたが、
痛みが続くようだったので、お店に来ていただきました。
話を伺うと、
今までは特に気にしたことなかったが、1か月前位から腰が痛くなったとのこと。
痛みは腰だけで、特に手足にしびれは無いとのこと。
身体の状態を確認させていただくと
確かに所々硬くなって動きが悪いところがあるが、どれも腰痛と関連付けるには無理があるかな？
という程度。
その日は、施術させて頂き、自主練習をいくつか紹介させて頂いて終了。
数日様子を見ていましたが、
再度、お母さんより
「痛み変わらないんだけどどうしたらいい？」
と相談されました。
どうしたらいいだろう？
と、色々頭を悩ませていた時、
隣で妻が
「Nちゃんは、アタック打つ時にボールの下に入りすぎるんだよ。」
「ネットを超えさせたいって、考えすぎるからボールを上に打とうとするし。」
は!!!!
今まで自分の頭の中でバラバラだった、パズルのピースがピタリとハマりました!(^^)!
・6年生主体の大会が終わって、5年生主体の新チームが指導したのが、約1か月前
↓
・Nちゃんは、ボールを拾うポジションから、アタックを打つポジションに移動
↓
・まだアタックの仕方が上手くないので、ボールの下に入り込んで身体を反ってしまう
↓
・超えなきゃならないネットが高いので、より高く打とうと余計に体を反る
↓
・腰にストレスが掛かる
この流れが、1か月前から出現している腰痛の原因の様でした。
どうりで施術しただけでよくならないわけです…
妻のアドバイス通り、少しずつアタックの打ち方を変えていったNちゃんの腰痛は快方に向かっているとのこと(#^.^#)
今回自分がこの思考に至らなかった反省点としては
①痛みが出現した時期に何か変わった事はなかったか？
②痛みが強くなる or 弱くなる時はあるか？
という情報収集を十分行わなかったことと、
③バレーボールという競技について知識が足りなかったこと
④バレーボールをしている現場を観に行かなかったこと
が挙げられると思います。
やはり
今のある身体は、今までの自分の生活習慣(食事、睡眠、運動等)が作る
ということを常に念頭置いておく必要があり
そして、
今の自分を変えたければ、今までの自分の生活習慣から一つ一つ変えられるところから変えていく必要がある
わけですね♪
なんでもかんでも施術すればいいわけじゃない
対象者の話にしっかり耳を傾け、持ちうる知識を総動員して問題の解決に向けて取り組まなきゃならない!!!
大事なことを再認識させてくれた、Nちゃんと妻に感謝しつつ
今日のてっちゃんブログは終了(#^.^#)
最後までお読みいただきありがとうございました。
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