from 自宅台所より（笑）
毎回投稿する場所が違うてっちゃんです（*^_^*）
リビングでキノコ使って座ってPC触っていると、膝痛くなる…
書斎でPC触っているとWifiのトビが悪くブログ書きづらい…
という事で、今日は台所から♪
だって、今から子供が起きてきて朝ごはん食べ始めますから(*^^)v
折角だから少しでも子供と一緒の時間を共有したいと思いま～す♪
今日のタイトルは
「回避？イヤイヤ管理ッス!!!」
以前のなごなごブログで「カラダからのサインに目を向けましょう♪」
というタイトルで記事を投稿させて頂きました。
https://yamagata7575.wordpress.com/2016/07/12/%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%80%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%ab%e7%9b%ae%e3%82%92%e5%90%91%e3%81%91%e3%81%be%e3%81%97%e3%82%87%e3%81%86%e2%99%aa/
↑
興味持っていただいた方は、まずコチラをお読みください。
今回のブログはその続きです。
お陰様で膝の痛みに悩まされる事なく、毎日楽しく走らせて頂いております!!!
右膝の痛みは無く、快調快調♪
って、思っていたのですが、先週末は左の足首が痛くなりそうな予感がしてきました（笑）
「毎回毎回痛い思いまでして走んなず。」
って言われそうですが、これも仕事の一環ですし、ライフワークの一つなので…(＠_＠;)
そして、痛みが出そうになりながら考えたのが、今回の
「回避？イヤイヤ管理ッス!!!」
でした。
「リスクは回避する者では無く、管理するもの」
という言葉が有ります(確か誰かお偉い方の言葉だったと思います)。
リスクを回避していてはダメだと。
それも想定して行動するのが大事だという風に捉えています。
確かに、その言葉を聞く前は「リスク」というと、
勝手に避けるべきもので、犯してはならなモノだと思っていました。
しかし、「管理するもの」と見方を変えると、
色んな挑戦が出来るような気がしてきます♪
リスクと同じ土俵で逃げ回っていたのが、
リスクよりも一つ上のレベルに上がれた気がするのです(*^^)v
カラダにとっての「痛み」も、このリスクと一緒ではないかと思います。
確かに痛みは避けたいもの…
でも、この痛みを感じた時に、避けたいがために逃げ続けるのではなく
痛みが出現した理由を探れるようになるとイイな～と思っています。
だから走りながら、
次はどこが痛み出すかな～♪
と、ちょっと期待している自分が居るのです（笑）
痛くないのが一番なんですけどね…
子供たちが起きてきて朝食食べ始めましたが、
ノート型と言えど、さすがにPCは邪魔なので、「あっちで作業して!!!」
って言われたので、そろそろ終わりにしたいと思います(^^♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました^ ^
奥山哲
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆【正しい姿勢は腰痛を救う】
腰痛セミナー第三弾!!!
日時：平成28年7月28日 木曜日
18時30分～19時30分
会場：Body care salon mizizi
〒990-0810 山形市馬見ヶ崎一丁目13-20
会費：500円
お陰様で満席となりました。
また次回をお楽しみに(*^^)v
☆女性に大人気♡骨盤エクササイズ
7月27日残り1席!!!
11時～1時間、自分の身体についてじっくり見直す時間に使ってみませんか？
8月も水曜日の11時～やってます。
申し込みはmail:[email protected]
題名に【骨盤希望】と入れてメール下さい♪
☆大人気スリングヨガ☆
スケジュール＆申し込みは、Hp:http://miziziyamagata.wix.com/mysite
Hpよりお願いします♪
☆スリングヨガTT®山形開催決定!!!
定員に達しました!!! …が、キャンセル出ました。
残り2名。
他のスタジオと差別化を図るチャンス(*^^)v
↓お申し込みはコチラから↓
http://www.studioeternal.com/
Body care salon mizizi (ミジジ)
HP:https://miziziyamagata.wixsite.com/mysite (現在メンテナンス中)
FB page:https://www.facebook.com/mizizi.yamagata/
Sling Yoga Studio Wee (ウィー)
HP:http://miziziyamagata.wix.com/mysite
Instagram:slingyoga_wee ← フォローお願いします。
住所：山形県山形市馬見ヶ崎一丁目13-20
電話：090-2888-1194(担当井上)
メール：[email protected]
(施術中・レッスン中は電話に出れません。メールでのお問い合わせをお願いします。)
受け付け時間：9:30～20:30
定休日：日曜日/祝日
