from 半年ぶりに掃除して綺麗な書斎より
こんにちは(*^^)v
Body care salon mizizi / Sling Yoga Studio Wee
代表の奥山哲です。
さとしだと呼びづらいので、てっちゃんと呼んでください♪
先週の日曜日、暑かったのですが久しぶりにサッカーの試合に出ました。
自分のチームの試合の他に、友人のチームでゴールキーパーが足りないということで、
1年ぶりにGKをしました。
やっぱりサッカーっていいですね～
36歳にして「もっとうまくなりたい。」って、本気で思いましたもん♪
そして、サッカーシューズとGKパンツを新品で購入したのは、妻には内緒です(笑)
いつもの休日の流れだと、
朝マラソン → シャワー → 家族でお出かけ → 食料品の買い出し → 帰宅して夕飯
という流れなのですが、昼からサッカーの試合が有るのでさすがに朝から体力消耗していられない。
でも、早起きしちゃったから時間は有る
何をしようか？
そうだ、半年以上していない書斎の掃除をしよう!!!
ということで、朝から掃除に取り掛かりました(^^♪
一旦、書斎にあるものを別の部屋にだして、掃除機や雑巾できれいにして、部屋に荷物を戻す…
この時に何を戻すのかが重要で
「なんでこんなもの捨てずに取ってたの？」
「コレ必要？」
みたいなモノばっか(笑)
でも、それまでの自分は必要だと思ってたのね(笑)
で、以前飲み会の席で先輩に言われたことを思い出したんです。
理学療法士になって10年位したときかな…
「そんなにため込んでどうするの？」
「十分持ってるから、アウトプットしていきなよ。」
イヤイヤ…
自分なんてまだまだです…
って、言ってたんですが
「人は二つしか手が無い。何か新しいものを手に入れるには、片方の手に持っているものを手放さなきゃならない。」
自分の背中に電気が走ったのを覚えてます(笑)
確かに!!!
情報過多で、モノがあふれている時代
何か始めようとしたときに、何かを手に入れようとする。
ダイエットしようと思ったら、ダイエット食品を購入する。
試験勉強しようと思ったら、参考書を購入する。
人との繋がりが欲しいから、飲み会に参加する。
イヤイヤ…
もう十分持ってるって
皆両手ふさがってるから…
それは貴方の両手も一緒
それ以上持てないよ～
って、ことで何か始めたいって思ったら
まず「今手放せるものは無いか？」から考えてみましょう♪
ちなみにmiziziに施術に来られている方も、
腰痛解消したいから、マッサージ機買おうと思ってます。
頭痛するので、頭痛薬呑んでます。
腸内環境整えたいからヨーグルトや牛乳飲んでます。
と、色んな努力をされている方が居ます。
どれも間違っているとは思いません。
でもどれも正解ではないかもしれません。
部屋の掃除も自分の健康も、
【何をするかよりも何を辞めるか】が先ですね。
ちなみに自分は、
食べ物気になったから、食べる回数を減らした
自分に自信が無くなるから、勉強することをやめた
処理しきれなくなるから、研修会に行くことをやめた
深く付き合えなくなるから、人に会いに行くことをやめた
今まで自分に自信が無く、その理由が「不足しているから」って思っていたけど
実際はそんなこと全然なかったッス(笑)
余計なものが無くなった、綺麗な書斎でブログの更新(#^.^#)
これからもいい仕事できそうだ～
追伸：カラダの事について、考え方についてどうやって「捨てればいいか」が分からない方は、[email protected]までお問い合わせください。
4月からスタートしたスリングヨガ、既に150名以上に体験頂いております。
ねらい目は週末です♪お申し込みはコチラからhttp://miziziyamagata.wix.com/mysite
最後までお読みいただきありがとうございました♪
奥山哲
Body care salon mizizi / https://miziziyamagata.wixsite.com/mysite(現在メンテナンス中)
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電話：090-2888-1194(担当井上)
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(施術中・レッスン中は電話に出れません。メールでのお問い合わせをお願いします。)
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