こんばんはー♪
久々の記事更新となりました。
Body care salon mizizi / SlingYoga Studio Wee 理学療法士・修士・スリングヨガインストラクターのカッちゃんこと井上勝文です♪
今回は『虫垂炎 VS スリングヨガ』
久々の更新と久々のVSシリーズ！！
果たして勝敗は！？
・・・・・・・・
はい。結果は見事に惨敗でした（涙）
実は先月10日から１週間虫垂炎で入院しました。
関係者の皆様、ご心配くださった皆様本当にありがとうございました。
その日は午前中にレッスンを行い、その後骨盤の歪みが気になる方の施術をし、
午後からも３レッスンが予定されていました。
15時ころからわき腹に違和感が。。。
寝れば治るだろうとちょっと休憩。
16時のレッスンは痛いながらも通常通り実施。
『ちょっとわき腹が痛いので口頭誘導だけでいきまーす(笑)』
なんて感じで特に問題はなかったのですが、
いくらたっても痛みはひかず。
夕方のレッスンは丁度満席だったこともあり、正座で口頭誘導のみで開催。
ここまでで限界を迎えました。。
看護師の母に診てもらって、
『胃痙攣でも起こしてんじゃないの？』
ってことでホットカーペット上で3時間うつぶせで寝ながら経過を観察。
７時間我慢しましたが痛すぎてダメでした。
その後病院へ夜間受診しそのまま入院。
前日夜から何も食べていなかったのと、虫垂炎による禁食で二日間。
計三日間何も食べられず、４日間で３キロ痩せました。
途中何回かお腹空きすぎて隠れ食いしようとしましたがダメでした(笑)
人生初の入院で感じたこと。
・いっきに痩せるには、食べずに寝てるのが一番！！(笑)
この場合は筋力低下や持久力の低下も起きるのでお勧めはしません！！
体力が戻るのに２週間くらいかかりました。。。
・看護師さん達の対応の良さ
皆さんとっても丁寧で優しく、見習わないとなー。
・miziziスタッフの温かさ、ありがたさ
突然の入院でレッスンを代行してくれた代表（人生２度目のレッスン笑）・ヨーコさん、そしてその時間を支えてくれたご家族の皆様の温かさに、心から感謝です。
・お客さんの温かさ
入院中や退院後も温かいお言葉を頂き、本当に人に恵まれてると感じました。ご心配いただきありがとうございました。
インストラクター井上、今は完全復活しレッスンも通常通り開催しております♪♪
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！！
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※４月は日曜日もレッスンしています♪♪
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