こんにちは♪♪
Sling Yoga Studio Wee / Body care salon mizizi
インストラクターの井上勝文（カッちゃん）です。
木曜恒例のWeeプレゼンツ♪♪
今回はVS シリーズ第16弾
『加齢 VS スリングヨガ®』
加齢は退化なのか？
果たしてこの変化に挑むことができるのか！！
老化とは、加齢に伴う生理的機能の減退を表します。
これを医学的に退行変性（退行性変性病変）といいますが、
細胞内あるいは細胞間に量的または質的に異常な代謝産物が出現することを変性といい、
組織や細胞の機能の減退，すなわち退行性変化の結果として生じることが多いので退行変性と言います。
地球に存在する以上、平等に課された『時間』
時間は細胞に変化をもたらし、これが進化・退化を起こします。
老化は誰にでも訪れるもの！！
しかし！！
歳はとっても老化はしたくない！！
・・・・・通販番組みたいになってます？(笑)
Sling Yoga Studio Weeでは、夏季・秋季集中プログラム受講者の体組成を計測し、
体内年齢をもとにスリングヨガ®がどのくらいアンチエイジング効果があるのか実証してみました♪♪
ちなみに体内年齢とは、
・基礎代謝の年齢傾向
・タニタ独自の研究による、体組成の年齢傾向
の２つの傾向から、測定した体組成が「どの年齢の体組成と近いか」を表現したもの
筋肉量・体脂肪・基礎代謝が決め手になってきますねー♪
さてさてその結果は？
平均－2.8歳
最大－7歳
中には実年齢よりも10歳以上も若い年齢を記録した方もいました！！
ちなみに30歳インストラクターカッちゃんの体内年齢は18歳でした♪♪（自慢げ笑）
井上家は代々若々しい家系のようで、
両親はよく自分と兄弟に間違えられ、
祖母は80歳まで一緒にバスケをし93歳のいまでも一人で歩き回るほど元気♪♪
理学療法士の世界でも、
退行変性は、運動によって抑制できる
というデータが出ています！！
健康に年を重ねることが、美しさを増し、老化防止と健康寿命の延長、
さらには充実した私生活につながるのですね♪♪
『加齢 VS スリングヨガ®』
勝者！！スリングヨガーーーーーーーーー！！！！！
いつまでも若く健康なカラダをつくるお手伝いをいたします♪
最後までお読みいただきありがとうございました♪♪
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－－－－－－Sling Yoga Studio Wee 第２回 交流祭 のお知らせ♪♪－－－－－－
日時：12月18日（日）
場所：検討中
内容：体に良い物を食べて飲んで、笑って、しゃべって、騒ぐ会♪♪
開催は決定しているので、詳細決まり次第ホームページにアップしていきます♪♪
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